La bilancia pesapersone è uno strumento alquanto indispensabile nelle case di ognuno di noi. Ideato per il controllo del peso, negli anni ha subito tantissime variazioni che l’hanno resa efficiente e tecnologica.
È il prodotto ideale non solo per chi vuole mantenersi in forma o sta seguendo una dieta particolare, ma soprattutto per la gestione del peso nell’ambito di una vita salutare. Sappiamo bene infatti quanto sia importante il peso corporeo per riuscire ad avere un organismo in salute. Il sovrappeso, ma anche il sottopeso, sono condizioni sempre sconsigliate che possono avere conseguenze anche molto gravi.
Il cuore principalmente ne risente, ma anche le articolazioni, i muscoli, la circolazione, senza dimenticare il fattore psicologico. Insomma, capire qual è il nostro peso ideale e cercare di mantenerlo senza però fissarsi in maniera malsana, è il giusto equilibrio consigliato.
Il nostro corpo è inoltre composto da diversi tipi di “materiali” che possiamo elencare come muscoli, ossa ed acqua, per questo è necessario conoscerlo per capire se abbiamo davvero bisogno di dimagrire piuttosto che mettere su peso. Il “peso” non indica per forza il grasso in eccesso che dobbiamo eliminare, ma è composto anche dalla massa muscolare, dall’acqua presente nel nostro organismo e dalla massa ossea.
Bilancia e salute
Moltissime sono le patologie legate o comunque aggravate da un eccessivo peso corporeo: il diabete di tipo 2, l’apnea del sonno (una malattia respiratoria), l’osteoartrosi, le malattie cardiovascolari o l’ipertensione, e, addirittura alcune forme di cancro.
Questo lungo elenco ci fornisce una chiara idea di come sia imprescindibile un monitoraggio periodico del nostro peso corporeo. Allo stesso modo, è importante sottolineare come il momento della misurazione del peso debba essere vissuto in maniera serena, senza ansia o timore.
C’è il rischio, infatti, di giungere ad un altro estremo, ossia i numerosi disturbi alimentari che riflettono una grossa sofferenza psicologica connessa e riflessa nel rapporto col cibo ed il proprio peso.
Ecco perché controllare il proprio peso è importante per la propria qualità della vita psicofisica.
Le varie tipologie di bilancia pesapersone
Come già accennato, negli anni la bilancia pesapersone ha subito diversi cambiamenti e i materiali, i colori e il design sono stati cambiati e rinnovati. Tutto allo scopo di tenere il passo con il continuo mutamento di tendenze, nuove necessità delle famiglie e anche progresso tecnologico.
Possiamo procedere con una panoramica dei diversi tipi di bilancia pesapersone disponibili in commercio. All’interno di queste principali macro categorie, si trovano molteplici modelli di diverse marche. È quindi semplice riuscire a trovare proprio il modello adatto a noi che non solo sia bella da vedere e si adatti all’arredamento di casa, ma che possa accontentare le nostre esigenze e con la quale instaurare il giusto rapporto di complicità. Una molteplicità che si riflette anche sul prezzo che cambia di pari passo alle caratteristiche del prodotto.
La bilancia analogica
Ovvero la classica bilancia pesapersone con lancetta, la quale indica il peso del soggetto sulla pedana facendo oscillare l’indicatore al di sopra della ruota dove sono segnate le tacche del peso.
La ricalibrazione di una bilancia analogica è una cosa, comunque, molto semplice e nettamente diversa rispetto a quella delle bilance digitali ed elettroniche.
La bilancia meccanica
Con questa tipologia di bilance pesapersone possiamo rappresentare un insieme ampio di prodotti che comprende anche le bilance analogiche.
All’interno del gruppo, quindi, abbiamo diversi tipi di bilance pesapersone il cui utilizzo può anche allontanarsi da quello domestico (ad esempio le bilance meccaniche a colonna solitamente presenti negli studi medici).
Elenchiamo quindi nel gruppo delle bilance pesapersone meccaniche: bilance analogiche, bilance meccaniche a colonna, che, in riferimento alla modalità di visualizzazione del peso rilevato, possono essere a loro volta distinte tra bilance a colonna con quadrante o “ a stadera” (o “a romano”), e infine bilance a colonna con altimetro.
La bilancia digitale o elettronica
Probabilmente il modello di bilancia pesapersone più diffuso, poiché ritenute più precise, affidabili e durature.
Tendenzialmente, i vari modelli si caratterizzano anche per essere costruiti con materiali all’avanguardia sia a livello estetico e di design, sia a livello di qualità e durevolezza nel tempo. Sono infatti spesso usati il vetro temperato, l’ acciaio o altre leghe resistenti.
Perché scegliere la bilancia digitale
L’apparizione chiara di un numero rende la lettura del peso per il soggetto estremamente semplice. Cosa che non sempre si può dire per le bilance analogiche: talvolta non è così immediato leggere chiaramente il punto indicato dalla lancetta in mezzo alle varie tacche dei chilogrammi.
Legato a ciò è anche il secondo vantaggio, ossia la durabilità della precisione nel tempo: le bilance elettroniche mantengono la loro precisione anche in seguito a diverse pesate, mentre quelle analogiche hanno un rischio maggiore di dover essere ricalibrate.
La bilancia che misura la massa
Il progresso tecnologico e l’evoluzione scientifica hanno portato alla creazione delle bilance cosiddette impedenziometriche. Bilance in grado di misurare la massa magra, ma non solo, del soggetto.
I liquidi, ad esempio, non oppongono alcuna resistenza al passaggio della corrente (quindi non sarà rilevabile alcuna variazione nella velocità della stessa). Al contrario altri tessuti, come la massa ossea o la massa muscolare, non si fanno attraversare altrettanto facilmente senza alcun rallentamento della corrente elettrica.
Ed è proprio tramite l’osservazione e la misurazione questi rallentamenti, che la bilancia riesce ad individuare numerosi parametri che vanno oltre il peso corporeo. Verranno definite la quantità di liquidi, la massa grassa, la massa magra, la massa ossea, e il BMI (indice di massa corporea).
I modelli più tecnologici possono memorizzare fino a 12 profili utenti diversi con relative informazioni e storici. Sono in grado, inoltre, di interfacciarsi con altri dispositivi tecnologici sfruttando connessioni WiFi o Bluetooth. Possiamo collegare quindi la bilancia al cellulare, ad esempio, ed inviare i nostri rilevamenti al nutrizionista o personal trainer che ci segue.
Conclusioni
La scelta della bilancia per il potenziale compratore potrebbe essere quindi difficile. In conclusione, possiamo affermare che è necessario capire bene quali siano le nostre esigenze.
- un appassionato di tecnologia e fitness di certo risulterebbe più appagato da una bilancia impedenziometrica
- chi ha come obiettivo solo quello di tenere a bada il suo peso periodicamente, si sentirebbe più a suo agio con un modello analogico
I prezzi sono molto variegati e non è detto che una bilancia digitale debba costare un occhio della testa. In una fascia media di prezzo possiamo trovare strumenti molto validi, ma è ovvio che il prezzo più alto garantisce maggiori funzionalità.
Nel caso della bilancia analogica il prezzo è da inserire in una fascia di prezzo medio/bassa. La quale può variare in base al design e al marchio scelto.
